Unikanie zagrożeń dla zdrowia dzięki dobrze dobranym biustonoszom!

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, ze nieodpowiedni biustonosz jest odpowiedzialny lub współodpowiedzialny za wiele chorób! Zapytaliśmy o to dr med. Hans-Urlich Krüger, ordynator oddziału internistyczno- onkologicznego kliniki rehabilitacji we Fryburgu, Bawaria.

Anita: Dr. Krüger, czy kobiety muszą nosić biustonosz?

Dr. Krüger: Tylko młode kobiety z małym biustem mogą same wybrać czy nosić biustonosz czy nie. Ale nawet one podczas uprawiania sportu powinny jednak założyć dobry biustonosz sportowy. Faktem jest, ze w zachodnich, wysoko rozwiniętych krajach ponad 90% kobiet nosi biustonosz, ponieważ jest on ważną częścią ubioru. Jednakże problemem jest, ze większość kobiet nosi biustonosz, który jest nieodpowiednio dobrany. Dobrze dobrany biustonosz korzystnie oddziaływuje na aparat ruchu i biust.

Anita: Jak to się dzieje, ze tyle kobiet nosi nieodpowiednio dopasowane biustonosze, chociaż na rynku jest tyle różnych modeli i rozmiarów do wyboru?

Dr. Krüger: Przede wszystkim rozmiar biustonosza jest źle dobrany. Najczęstszym błędem jest to, ze obwód pod biustem jest zbyt luźno mierzony. Należy na to zwrócić uwagę szczególnie u Pań noszących większy rozmiar. Wiele z nich nie wie, ze biust jest podtrzymany nie tylko przez ramiączka, ale również taśmą pod biustem. Należy zwrócić uwagę, ze jest wiele czynników, które wpływają na zmianę rozmiaru piersi. Wiek, zmiana wagi ciała, terapia hormonalna, a nawet faza cyklu miesiączkowego mają wpływ na piersi kobiet.

Anita: Które problemy zdrowotne są spowodowane źle dopasowanym biustonoszem?

Dr. Krüger: Przede wszystkim dolegliwości barków i ramion, skurcze w obrębie obręczy barkowej i karku, bóle głowy i bóle pleców. Wąskie, wrzynające się ramiączka odciążają całą strukturę barków szczególnie uciskając i ugniatając mięsień trapezowy. Ramiączka biustonosza mogą również ograniczać ruchomość łopatek. Generalnie przy problemach związanych z bólami głowy i pleców, niezbędne jest sprawdzenie rozmiaru i modelu biustonosza.

Anita: Czy są jeszcze jakieś inne problemy zdrowotne, które pojawiają się, gdy nosimy nieodpowiednio dobrane biustonosze?

Dr. Krüger: Przede wszystkim problemy ze skórą, szczególnie w tzw. obszarze pod biustem. W USA dyskutuje się o możliwości związku pomiędzy noszeniem za ciasnego biustonosza a rakiem piersi. Jednoznacznych dowodów na ten temat nie ma. Jednakże źle dobrany biustonosz może być czynnikiem mającym wpływ na problemy zdrowotne. 

Anita: Decydującym czynnikiem, jest zatem profilaktyka, która polega na dobrze dopasowanym biustonoszu?

Dr. Krüger: Tak, odpowiednio dobrany biustonosz może się do tego przyczynić, ze skończą się w końcu bóle pleców, obręczy barkowej i kręgów szyjnych, szczególnie u Pań z dużym biustem. W połączeniu z gimnastyką korekcyjną biustonosz jest ważnym środkiem pomocniczym w leczeniu tych dolegliwości- razem mogą zapobiegać ich dalszemu rozwojowi.

Anita: Jakie cechy wyróżniają dobry biustonosz? 

Dr. Krüger: Ramiączka muszą być szerokie i miękko wyścielone, taśma pod biustem powinna być anatomicznie uformowana, elastyczna i dopasowana. Dzięki temu dochodzi do optymalnego rozkładu sił, przez co aparat ruchu i biust są odciążone i odpowiednio wsparte. Poza tym biustonosz powinien być przyjazny dla skóry, wykonany bez użycia szkodliwych materiałów. Szczególnie polecam produkty, które są wytwarzane przez firmy specjalizujące się w produkcji biustonoszy leczniczych. Ale nawet najlepsze biustonosze niosą ze sobą ryzyko dla zdrowia, gdy są źle dopasowane.

Problem:		Rozwiązanie:
	Wgniecenia w okolicy ramion mogą się pojawić przez wąskie, wrzynające się ramiączka.		Biustonosze odciążające z miękko wyścielonymi ramiączkami oferują optymalny komfort noszenia oraz odciążają ramiona i okolice ramion.
	Biustonosz z fiszbiną, który nie pasuje, pozostawia nieprzyjemne, bolesne odgniecenia na skórze.		Fiszbina powinna otaczać całą pierś i być w miękkiej otoczce.