Hallo ihr Lieben! Seid ihr schon im Sommermodus und genießt das herrliche Wetter draußen? 🙂 In der Mode gibt es immer wieder neue Trends, doch auch im Sportbereich merkt man immer wieder neue Aufschwünge und man findet neue Entdeckungen. Gewisse Sportarten würde ich als „Basics“ bezeichnen, denn die kann man einfach immer und überall machen.…
Hallo ihr Lieben! Seid Ihr auch motiviert, um bei diesem herrlichen Wetter nach draußen zu gehen? Es wird langsam wärmer, die Sonne scheint häufiger und da macht das Training in der Natur wieder mehr Spaß! Seid ihr dennoch unmotiviert? Ein cooles Laufevent kann zu einem Trainingsansporn werden. Marathon, Halbmarathon, 10 Kilometer oder 5 Kilometer –…
Hallo liebe Anita-Blogleser! Ich hoffe Euch geht es gut! Heute, wieder passend zum #AnitaSixpack kommen 6 Tipps, die Euch helfen können, für den Sommer fit zu werden! 🙂 Setz dir ein Ziel. Das haben wir doch schon oft gehört, oder? Ein Ziel hilft uns, motiviert zu bleiben, wir pushen uns ein wenig extra und…
Hallo liebe ANITA-Blogleser! Mein Name ist Klara Fuchs und ich bin Trainerin und Fitness- und Sportbloggerin aus Österreich. Ich freue mich ab und zu ein paar Beiträge hier zu schreiben und meine Erfahrungen mit Euch zu teilen! Heute dreht es sich um das Thema Selbstvertrauen. Warum Selbstvertrauen? Oftmals ist es nur eine kleine Sache, die…