…das ist hier die Frage. Wusstet Ihr, dass über 70 Prozent der Frauen in Deutschland – ohne es zu wissen – die falsche BH-Größe tragen? Warum das so ist? Da gibt es verschiedene Gründe. Zum Beispiel kennen viele Frauen ihre richtige BH-Größe nicht – sie haben einfach immer nach „Gefühl“ Wäsche gekauft. Zum anderen verändert sich im Laufe des Lebens die Brust in ihrer Form und Fülle – das geschieht bei Gewichtszunahme oder -abnahme, Hormonumstellungen, Schwangerschaft und Stillen. Was mit 16 eine stramme 75B war, kann mit 35 eine weichere 80D sein. Ein weiterer Grund ist, dass viele Frauen gar nicht wissen, wie es sich anfühlt, wenn ein BH wirklich optimal passt. Viele glauben, dass Verrutschen oder Zwicken ganz normal sei. Aber das stimmt nicht. Einen guten BH, der perfekt passt, spürt man nicht auf der Haut. Wie ist das bei Euch? Habt Ihr den richtigen gerade an oder bei Euch zuhause in der Schublade liegen? Mit unserem BH-Check findet Ihr es schnell heraus…

Das Unterbrustband
Das Unterbrustband des BHs trägt den Hauptteil des Brustgewichts (ca. 80%). Es muss so stramm sitzen, dass es im Rücken nicht hochrutscht. Es sollte – wenn Ihr gerade steht – waagerecht, also parallel zum Boden verlaufen. Wenn es beim Bewegen im Rücken hochrutscht, ist Euer BH zu groß. Neue BHs sollten auf dem äußersten Häkchen stabil sitzen, denn sie weiten sich mit der Zeit und können dann enger gestellt werden.

Die BH-Bügel und der Mittelsteg
Die Bügel des BHs sollten an keiner Stelle auf dem Brustgewebe liegen, sondern die Brust ganz umschließen. Der Mittelsteg (das Teil zwischen den Cups) muss am Brustbein zwischen den Brüsten anliegen, so werden die Schultern vom Gewicht der Brüste entlastet. Liegt der Steg nicht an, ist der BH wahrscheinlich zu groß oder die Schnittform unpassend für Eure Brust.

Die Körbchen / Cups
Die Körbchen sollten die Brust gut umfassen und weder starke Falten schlagen noch die Brust herausquetschen. Schlägt der Cup Falten, ist er zu groß. Quillt die Brust heraus, ist er zu klein – und es gibt die Doppelbrust, auch ‚Hamster‘ genannt.

Die BH-Träger
Auch wenn sie Träger heißen, tragen sie nur maximal 20% des Brustgewichts. Ihre Hauptfunktion ist die Formung der Brust, also das Anheben sowie der Ausgleich ungleich großer Brüste. Es ist normal, wenn die Brüste unterschiedlich groß sind. Sollte das bei Euch der Fall sein, so passt die Cup-Größe immer an die größere Brust an. Bei der kleineren einfach den Träger etwas enger stellen, dann schlägt der Cup keine Falten und steht nicht ab. Generell sollten noch zwei Finger übereinander gelegt unter die Träger passen, damit sie nicht zu eng sitzen.

Die Anprobe
Wenn Ihr nun herausgefunden habt, dass Eure BHs nicht die optimalen ‚Pass-Stücke‘ sind, dann ab in ein Fachgeschäft. Die Wäscheabteilungen der SB-Ketten zählen nicht dazu. In einer Dessous-Boutique werdet Ihr fachkundig von ausgebildeten Miederwarenfachverkäuferinnen nach bestem Gewissen beraten. In der Umkleidekabine macht Ihr dann mit dem ausgesuchten BH einfach mal folgende ‚Pass-Übungen‘:

• Arme gerade hochrecken und gucken, ob die Brust im BH bleibt oder rausrutscht.
• Nach vorne beugen und den Oberkörper schütteln, um sicherzugehen, dass alles im BH bleibt.
• Hüpfen oder zappeln und prüfen, ob das Band im Rücken waagerecht bleibt oder sich nach oben bewegt.
• T-Shirt drüber ziehen und schauen, ob Euch die Form der Brüste auch im Shirt gefällt. Wenn alles an Ort und Stelle bleibt und Euch gefällt, darf der BH mit nach Hause.

Über unsere Händlersuche findet ihr garantiert ein passendes Fachgeschäft in eurer Nähe!

Das Wohlbefinden
Wenn Ihr einen BH gefunden habt, der zwar die richtige Größe und die perfekte Form für Eure Brust hat, Ihr Euch aber mit ihm einfach nicht wohlfühlt, dann ist es trotz allem nicht der richtige BH für Euch! Es muss dieses ‚Liebe auf den ersten Blick‘-Gefühl sein, wenn Ihr den BH anzieht, sonst wird er ewig ungetragen in der Schublade liegen. Da hilft nur: Andere Modelle dieser Größe und Form anprobieren.

Noch ein paar Tipps für Pflege und Aufbewahrung:

– Stretch-BHs, Seiden-Lingerie und Spitzenwäsche bitte niemals in den Trockner werfen.
– Edle Lingerie aus Seide und/oder feiner Spitze am besten per Hand mit einem milden Shampoo waschen und liegend trocknen lassen, sonst kann sich der Cup verziehen.
– Bei gefütterten BHs die Cups nicht knicken, sondern ausgebreitet in der Schublade lagern; so bleiben sie in Form.