Welche Übungen perfekt auf die Sommer-Saison vorbereiten verraten wir Euch heute: 1. Seilspringen Im Bereich Boxsport ist das Seilspringen schon seit langer Zeit eine beliebte Trainingsübung um Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu trainieren. Vor allem die Schnell- und Sprungkraft wird damit trainiert. Seilspringen ist die klassische Fitnessübung: überall möglich, mit großer Wirkung! Es ist das…

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Am 31. März ist kalendarischer Frühlingsbeginn. Der lang ersehnte Jahreszeitenwechsel kündigt sich schon jetzt an: Schneeglöckchen blühen am Straßenrand, die ersten Krokusse sprießen und die Kraniche ziehen zurück in den Norden. Während die Natur behutsam erwacht, tritt die Frühjahrsmode aufs imaginäre Gaspedal. In den Geschäften hängen bereits lässige Blusen, pastellfarbene Tops, coole Mottoshirts und Miniröcke.…

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Du hast eine große Körbchengröße und bist auf der Suche nach einem passenden Sport-BH? Der neue „extreme control plus“ von Anita active wurde exklusiv für große Cups (Cup F-K) entwickelt. Die Cups sind fünffach geteilt, was für die nötige Cup-Tiefe und eine besonders stabile Passform sorgt. Der atmungsaktive Netzrücken und die Belüftungszonen seitlich und vorne…

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Denken wir an Italien, kommt uns sofort „La dolce vita“ in den Sinn. Italienerinnen scheinen jeden Tag zu genießen, sind selbstbewusst und immer auf der Suche nach den Schönheiten des Lebens. Klingt gut? Warum machen wir es dann nicht genauso wie die Italienerinnen und verleihen unserer Lebensfreude höchste Priorität? Wir verraten Euch, was wir von…

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Das kleine Schwarze für Strand und Pool ist im Sommer der Trend überhaupt. Die Rückkehr zum schwarzen Badeanzug ist ein Zeichen dafür, dass Klassik und Minimalismus zwischen bunten Bikinis wieder ihre Berechtigung gefunden haben. Zeitlose Basics in modernen Schnitten oder – sehr beliebt – im Retro-Look sind echte Kurvenschmeichler für Frauen, die Eleganz und Understatement…

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